Diario di kolupaevadaria, 22 feb 20

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020

67 kg Perso fino ad ora: 16,4 kg. Rimanenti: 12 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 22 febbraio 2020:

756 kcal

Gras: 19,85g | Prot: 31,89g | Carb: 116,90g. Colazione: Ростик'c - KFC Чизбургер. Pranzo: Скуратов Облепиха-Мёд. Cena: Бабушкин Суп С Лапшой, Каравай Лаваш Грузинский. Di più...

2137 kcal

Esercizio: Stare seduti - 6 ore, Stare in piedi - 45 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

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