Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2090 kcal
|
Gras: 102,65g | Prot: 149,71g | Carb: 137,74g.
Colazione: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Новый Океан Тунец в Собственном Соку, Окей Кускус. Pranzo: Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Цех 85 Салат с Пряным Цыплёнком и Тыквой. Cena: Дымов Мясные Чипсы Индейка, То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Яйцо, Мистраль Рис Кубань Для Плова. Snacks/Altro: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Фруто Няня Пюре Говядина, Цыпленок, Кабачок. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|