|
Taka to wietrzna sobota :)
|
4515 kcal
|
Gras: 152,53g | Prot: 262,13g | Carb: 533,57g.
Colazione: Crownfield Baton Musli Orzech Laskowy, ActivLab High Whey Protein Bar, Mister Choc Cocos & Choco, Diamant Cukier Biały, Cebule, Smażona Cebula, Smalec, Jajko, Banan, Pikok Kiełbasa Krakowska z Szynki, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Pranzo: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Cebule, Risana Ryż Basmati Ugotowany, Poltino Bukiet Jarzyn, Bulion Wołowy, Świeży Makaron (Ugotowany), Auchan Pręga Wołowa, OstroVit WPC80.EU. Cena: Drożdżówka z Makiem, Mango. Snacks/Altro: Ksylitol, Diamant Cukier Biały, Sante Masło Orzechowe Go On, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. Di più...
|
|
6540 kcal
|
Esercizio:
Leggere - 2 ore, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 5 ore e 10 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 26
 Commenti
Skąd startowałeś, że i KK i ŻW zaliczone?
22 feb 20 da utente: Jagnieszka
|
Bergwalde🤗. ŻW? bo KK to Kędzierzyn Koźle... tak mi mój analityczny umysł po drzemce podpowiedział 🤣
22 feb 20 da utente: gating
|
japrdlll... panie, opanuj pan się! 😱
22 feb 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Miało być ZW czyli Zimna Wódka, sorki. A co to Bergwalde? Słaba ślązaczka, ze mnie.
22 feb 20 da utente: Jagnieszka
|
Jagna Bargłówka😁. Dupciu czemu się tak unosisz ? Co złego to nie ja 😎
22 feb 20 da utente: gating
|
Eeeej nooo... A ja mialam "marzenie" przegonic te 200 kilometrów co miales... 😐 No i teraz to chyba codziennie będę musiała pedałować 😅
22 feb 20 da utente: AgiChol
|
A wspominałam, że kręcą mnie umięśnione łydy? Takie rowerzystów są całkiem spoko 😋
22 feb 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Maestro 🙂👍 ale ktoby nie pognal do Zimnej wódeczki ? 😁👍💪🏼
22 feb 20 da utente: fatslawio
|
AgiChol dasz rade, ja na razie raz w tygodniu daje rade😉 z korbą. DWK cały czas w zawieszeniu jest projekt kalendarza 🦵playgirl 😂..... chcesz fotę na priv 🤣🤣🤣🤣🤣... jest coraz lepiej😊. Maestro do maestro 😁, CBŚ trzyma ręka na pulsie i wie że trzepiecie te setki towarzyszu bezwstydnie 👍👏👊
22 feb 20 da utente: gating
|
Sławku to jest ponoć Ciechocinek dla facetów😁
22 feb 20 da utente: gating
|
Ja też chcę ten kalendarz! A km pokręcone elegancko... ja dziś przymusowo w domu ale w przyszłym tygodniu wracam do tuptania:)
22 feb 20 da utente: mal_07
|
22 feb 20 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Gating wiem 😄 byłem nie raz 😄🥂
22 feb 20 da utente: fatslawio
|
matko😶, jakie nienapasione 😱🤣
22 feb 20 da utente: gating
|
Mal dzisiaj wiało i zimno, rozgrzałam się dopiero na drugim kółeczku🌥️🌬️
22 feb 20 da utente: Jagnieszka
|
umięśnione łydki to u siatkarzy🤣
22 feb 20 da utente: Modestiii89
|
Dajesz fotę siatkarko i wierzymy 😉
22 feb 20 da utente: gating
|
Zimna wódka?... Byłem tam wczoraj😂😂😂😜😜
23 feb 20 da utente: mareksz75
|
moje łydki są słabe ale zawsze marzyłam żeby zostać Reha albo masażystka i dostać się do kadry naszych chłopaków🤣🤣🤣 marzenie dzieciństwa🤣żeby ich łydki masować ha ha🤣
23 feb 20 da utente: Modestiii89
|
Jagnieszka dopiero skończyłam antybiotyki wczoraj, wolałam nie ryzykować. Aaaalee powoli wracam do gry 😀
23 feb 20 da utente: mal_07
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|