Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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47 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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923 kcal
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Gras: 41,17g | Prot: 40,18g | Carb: 97,83g.
Colazione: Udang Goreng, Nasi Goreng. Pranzo: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Udang, Tempe Goreng. Di più...
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1337 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 15 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di chdrutm
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