Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 22,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1846 kcal
|
Gras: 77,65g | Prot: 161,07g | Carb: 139,52g.
Colazione: Желудки Куриные с Мексиканской Смесью, ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Избенка Молоко Цельное, Избенка Творог Обезжиренный, Помидоры, Now Omega-3, Авокадо. Pranzo: Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Глобус Кальмар Рулет, Помидоры, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: Избенка Молоко Цельное, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Лечо с Говядиной, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|