Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 60,38g | Prot: 46,10g | Carb: 90,24g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Жареный Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп из Семги, Суп из Семги. Cena: Чай с Лимоном, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Салат "Греческий", Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Altro: Магнит Помело, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сырное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|