Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2013
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1651 kcal
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Gras: 68,14g | Prot: 74,02g | Carb: 195,67g.
Colazione: Aldi Vollkorntoast, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Höll Putengelbwurst. Pranzo: TiP Bockwürstchen, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe, Reinert Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Vossko Hähnchen-Medaillons Fromage. Snacks/Altro: Nektarinen, Dr. Oetker Kirsch Grütze, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Adelholzener Bleib in Form Orange, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Osterzauber Osterzauber Mischung. Di più...
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2550 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare seduti - 5 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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