Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 58,10g | Prot: 80,36g | Carb: 143,71g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Alpro Soya For Professionals, Геркулес Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Alpro Soya Йогурт, Яйцо. Pranzo: Fish House Филе Трески, Bite Миндальное Молоко, Тыква, Пастернак, Оливковое Масло (Первого Отжима), Националь Рис Бурый Здоровье, Морковь. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Куриная Грудка, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vkent1
|