Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1460 kcal
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Gras: 63,40g | Prot: 83,44g | Carb: 139,12g.
Colazione: Olive Oil, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Coffee with Cream, Whole Wheat Bread. Pranzo: Wei-Chuan Curry Chicken Rice Bowl. Cena: Coffee with Cream, Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza, Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Snacks/Altro: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar. Di più...
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1859 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 minuti, Riposare - 15 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di isohume
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