Vaihteeksi lassakkaa
|
1264 kcal
|
Gras: 26,01g | Prot: 84,96g | Carb: 173,35g.
Colazione: Kahvi, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Pranzo: Kananmunan Valkuainen, Vaasan Kauratyynyt, Kypsennetty Lohi. Cena: Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Lassakka. Snacks/Altro: Arla Rasvaton Raejuusto, Wasa Gluteeniton Näkkileipä, Mandariini, Omenat, Appelsiinit. Di più...
|
|
2007 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Hula Hoop - 5 minuti, Addominali - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610310
|