Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2020
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2112 kcal
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Gras: 45,50g | Prot: 200,30g | Carb: 246,62g.
Colazione: Papayas , Toks Chilaquiles Verdes con Claras, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Andatti Café Americano. Pranzo: SuKarne Hígado Rebanado de Res , Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Cena: Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Meta Nutrition Meta Veg. Snacks/Altro: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Gamesa Doradas Marias , Lala Queso Manchego, Tio Baldo Tortilla de Harina, Corn Tortillas , Milanesa Pulpa Negra Magra , Sensible Portions Garden Veggie Chips, Sabritas Churrumais con Limoncito, Pastelería Lety Empanada de Cajeta, Gamesa Galletas Marias, Hershey's Kisses (10), Peanuts , Mozzarela Stick . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Beto Lara
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