Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 55,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1979 kcal
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Gras: 84,46g | Prot: 138,00g | Carb: 179,06g.
Colazione: Bob's Red Mill Gluten Free Organic Old Fashioned Rolled Oats, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Egg White. Pranzo: Carl's Jr Chargrilled Hawaiian Teriyaki Chicken (Lettuce Wrap). Cena: Egg Foo Yung, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Apple, Cooked Beets (from Fresh), Bio Kul Greek Yogurt, Nescafe Classic, Banana, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jnd_ftrwn
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