Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 49,77g | Prot: 25,03g | Carb: 98,61g.
Colazione: Обычные Блины. Pranzo: Финик. Cena: Бразильские Орехи, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Картошка Печеная. Di più...
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1656 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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