|
Омлет из трех яиц, сыр и хлопья вмешаны в омлет. Руккола, форель, ломтик бородинского хлеба. Примерно 650ккал, 49/34/26. Для утра самое то.
|
1718 kcal
|
Gras: 63,83g | Prot: 203,49g | Carb: 76,43g.
Colazione: Омлет или Яичница, Кофе, Форель Слабосоленая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Руккола, Хлеб Бородинский. Pranzo: Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Snacks/Altro: Протеиновая запеканка, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Кофе, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
|
 Commenti
Девочки набираем группу людей желающих скинуть лишние килограммы или просто научиться правильно питаться. Рецепты, общение с участниками, много нового и интересного, и обязательно результат 💪💪💪💪💃💃. Чат стартует с 26 февраля, приглашайте знакомых, друзей, родственников. Пишите в ватсап 89136953184 🥰🥰
24 feb 20 da utente: nad3288
|
как попасть в вашу группу??? мой т.89184363657 Светлана
24 feb 20 da utente: lanaketo
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.Runaway
|