Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1834 kcal
|
Gras: 58,78g | Prot: 111,25g | Carb: 212,71g.
Colazione: Zuegg Конфитюр Экстра из Слив, Белый Замок Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Pranzo: Белый Замок Сметана 15%, Сырники (Дома), Ратибор Варенье Абрикосовое. Cena: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Лук, Ростбиф, Маркет Перекресток Лазанья Болоньезе с Говядиной. Snacks/Altro: Danone Творог Мягкий 0%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|