Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2020
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 86,25g | Prot: 31,78g | Carb: 131,09g.
Colazione: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Pranzo: Коркунов Конфета, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Орехи Кешью, SPAR Рулет Морковный с Маком. Cena: SPAR Рулет Морковный с Маком, SPAR Рулет Морковный с Маком. Di più...
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1305 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di Алиса350
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