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meta 90 kg atingida a 2 anos e 6 meses fiz bariátrica com 182kg
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 77,16g | Carb: 103,05g.
Colazione: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Pranzo: Coração de Boi, Fricassê de Frango. Cena: Hortifruti Manga Tommy, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Corrieri Bolacha Maria, Regina Queijo Coalho Espeto, Pão Branco Torrado. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di luizbarbezani
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