Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1683 kcal
|
Gras: 37,33g | Prot: 64,01g | Carb: 265,84g.
Colazione: Кулиничи Сухари Киевские, Банан, Овсяная Каша на Воде, Nescafe 3 в 1. Pranzo: Чай с Сахаром, Салат из Капусты, Суп Куриный с Рисом. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Своя Линия Творог Обезжиренный , Чай с Сахаром, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: АТБ Гранат, Snickers Snickers Minis, Мартини Алкоголь, Шоколад, Комо Сыр Плавленный, Салат из Капусты, Кефир (Обезжиренный), Чай с Сахаром, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NelliGerasimenko
|