Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 93,59g | Prot: 145,62g | Carb: 326,57g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, De Cecco Spaghetti Integrali. Cena: Buitoni Pesto alla Genovese, Grana Padano Grana Padano, Iper Tortelloni Ricotta e Spinaci. Snacks/Altro: Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Uovo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikmontana
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