Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2013
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63 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 61,39g | Prot: 64,30g | Carb: 192,23g.
Colazione: Jong Belegen Kaas 48+, Gebraden Gehakt, Suikerklontjes, Dark Roast, Boter, Voorgebakken Pistolets. Pranzo: Lange Vingers, Suikerklontjes, Dark Roast. Cena: Jong Belegen Kaas 48+, Spekreepjes, Rösti, Onbereid, Worteltjes, Vissticks. Snacks/Altro: Coca-Cola Light. Di più...
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2553 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 7 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Corsa - 11 km/h - 48 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 5 ore e 42 minuti, Guidare - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di metjenn
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