|
Cape rasanya, setiap balik dari rumah orangtua pasti naik. syukuri aja
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 36,37g | Prot: 54,17g | Carb: 157,93g.
Colazione: Belimbing, HiLo Belgian Chocolate, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl, Belimbing. Pranzo: Bakso Daging Sapi, Quaker Instant Oatmeal, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Otak-Otak. Cena: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Belimbing, Bakso Daging Sapi, Tahu. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|