Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2020
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1727 kcal
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Gras: 144,48g | Prot: 79,26g | Carb: 29,60g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Cetriolo (senza Buccia), Milbona Formaggio Fresco All’Erba Cipollina, Uovo all'occhio di Bue, Carne di Manzo Macinata, Olio d'oliva, Cavolo Cotto (da Fresco). Cena: Merivio Ciliegine di Mozzarella, Burrata, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone al Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Mogyi Sunflower Seeds, Lardo, Cetriolo (senza Buccia), Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Nescafe Classic . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polly_74
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