Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2621 kcal
|
Gras: 73,28g | Prot: 233,05g | Carb: 231,47g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Арахисовая Паста, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Alpro Миндальное Молоко, Персона Кетчуп Болгарский, Kultlab Kultbar Черничный Маффин, Яичный Белок. Pranzo: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Цветная Капуста, Минтай Запечённый. Cena: Ultimate Nutrition Омега 3, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Kultlab Сывороточный Протеин, Дары Природы Фундук , Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Kultlab Казеиновый Протеин. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Kultbar Лимонный Пирог. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Wolfeeck
|