Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 44,56g | Prot: 111,24g | Carb: 171,90g.
Colazione: Сырники Мои, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Блины Соевые, Варенье. Pranzo: Мандарины, Ярче Хлеб Сдобрянка, Виктория Булгур с Мясом и Овощами. Snacks/Altro: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Блины Соевые, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Терра Сироп Топинамбура, Яблоко Зеленое, Избенка Йогурт 2,5%, Простоквашино Творог 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|