Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 44,52g | Prot: 97,04g | Carb: 112,90g.
Colazione: Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Судак Запеченный. Cena: Домик в деревне Кефир 2,5%, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Клементины, Простоквашино Творог 2%, Печеное Яблоко, Смак Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NadiyaKut
|