Diario di энгельситка, 25 feb 20

Геркулесовая каша и бутер с печенью трески,кофе с корицей. Забросила подсчеты и результат не заставил себя ждать,на весах +2. Расслабляться нельзя , даже на несколько дней.

---

1490 kcal

Gras: 67,83g | Prot: 53,25g | Carb: 173,74g.   Colazione: Печень Трески, Хлебнаш Фитнес, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Яблочное Пюре, Постный Борщ, Сметана 20%, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Печень Трески. Cena: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Салат из Пекинской Капусты, Красная Фасоль (Консервированная), Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Сметана 20%, Постный Борщ. Snacks/Altro: Семейка Озби Баранки, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Чехонь. Di più...