Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 80,23g | Prot: 76,89g | Carb: 17,50g.
Colazione: Швейцарский Сыр, Бекон, Яйцо. Pranzo: Сильпо Свинина Ошеек , Сметана 20%, Говядина, Цветная Капуста. Cena: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Огурец, Зеленый Листовой Салат, АТБ Авокадо, Скумбрия, Икра Красная, Яготинское Топленое Масло, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Яйцо. Snacks/Altro: Кокосовое Молоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ангара76
|