Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 113,52g | Carb: 126,48g.
Colazione: Cooked Egg White. Pranzo: Boiled Egg, Chicken Wrap, Walnuts, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Laver Seaweed , Peanut Sauce, Soft Silken Tofu, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Snacks/Altro: Coffee, Dessert Crepe, Campina Vanilla Ice Cream, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ayuangg_
|