Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2013
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1049 kcal
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Gras: 28,60g | Prot: 82,56g | Carb: 125,43g.
Colazione: Banane. Pranzo: Tortellini di Carne, Parmigiano Grattugiato. Snacks/Altro: Barretta Fitness, Fitness Barrita de Chocolate Branco, Mandorle, Mela. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Xenall
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