Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2020
|
139,6 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 69,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1988 kcal
|
Gras: 81,46g | Prot: 94,51g | Carb: 225,18g.
Colazione: Европа Торт Брауни ПП, Черноголовка Дюшес, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Морковь, Шоколадный Кекс. Cena: Рибай Стейк, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брокколи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. Snacks/Altro: Магнит Ролл Пшеничный с Копченым Мясом, Бековский Ирис. Di più...
|
|
586 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Google Fit - 23 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margodina914
|