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Jejum de 18 horas...Jantar: Peixe empanado com salada de alface.
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1040 kcal
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Gras: 69,51g | Prot: 80,10g | Carb: 33,15g.
Colazione: Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Café. Pranzo: Tomates Cereja, Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo. Cena: Alface, Café, Peixe Empanado Frito. Snacks/Altro: Café, Café, Verde Campo Queijo Mussarela Lacfree, Café. Di più...
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 Commenti
Nossa @Patrícia , que delícia esse peixinho , arrasou !
26 feb 20 da utente: DeahFitness
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@DeahFitness realmente estavam deliciosos 😋 obrigada pelo apoio. Abraço!😀👍
26 feb 20 da utente: Lawliet (L)
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Delicia...apenas uma dica: encerre o jejum com gordura (abacate ou proteínas com gordura).
27 feb 20 da utente: K_mickey
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@K_mickey muito obrigada pela dica e pelo apoio.😀👍
27 feb 20 da utente: Lawliet (L)
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Storia del Peso di Lawliet (L)
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