Diario di schagarin, 27 feb 20

suatu alarm harus back on track meskipun suara masih serak serak becek 😂
58,2 kg Perso fino ad ora: 10,3 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

943 kcal Gras: 24,94g | Prot: 73,27g | Carb: 104,31g.   Colazione:  Pempek. Pranzo: Bango Kecap Manis, Mujair Goreng,  Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Munchy's Lexus, Sidomuncul Tolak Angin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sawi Asin - Kiam Chai. Snacks/Altro: Ginger Ale, Pempek. Di più...
1891 kcal Esercizio: Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di schagarin


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