suatu alarm harus back on track meskipun suara masih serak serak becek 😂
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
943 kcal
|
Gras: 24,94g | Prot: 73,27g | Carb: 104,31g.
Colazione: Pempek. Pranzo: Bango Kecap Manis, Mujair Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Munchy's Lexus, Sidomuncul Tolak Angin, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sawi Asin - Kiam Chai. Snacks/Altro: Ginger Ale, Pempek. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 17 ore, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di schagarin
|