Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
90,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1352 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 56,60g | Carb: 160,27g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Сдобное на Фруктозе Мультизлаковое, Добрый Сок Мульти Микс, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Каравай Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Аладушкин Булочка с Лимонной Начинкой. Pranzo: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Щи Кислые. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельдерей. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рис Вареный. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Katurash
|