Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
|
51,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 60,11g | Prot: 94,80g | Carb: 165,76g.
Colazione: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Epica Crispy Смесь из Семян Подсолнечника и Орехов в Карамели, Epica Crispy Карамель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Варенье, Мука Рисовая, Творог 5%, Соль, Яйцо. Pranzo: Бузулукское Молоко Мороженое Пломбир с Ароматом Лайма, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе без Кожи, Йогурт Натуральный 3,3%, Горчица Русская, Чеснок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Altro: Азбука Вкуса Зерна Граната, Mixbar Соломка с Солью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bezyanchik
|