|
Минус 1,3 кг после вечерней получасовой ходьбы в среднем темпе. Что-то здесь не так...
|
114,8 kg
Perso fino ad ora: 20,2 kg.
Rimanenti: 32,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 121,62g | Prot: 130,24g | Carb: 63,39g.
Colazione: Бекон, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо. Pranzo: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Творог 9%, Сметана 15%. Snacks/Altro: капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|