Diario di Lucelia Cardona, 27 feb 20

Quebrando jejum de 18horas!!!

1030 kcal Gras: 80,56g | Prot: 68,29g | Carb: 8,83g.   Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Atlhetica Best Whey Iso Doce de Leite, Tirolez Queijo Prato. Di più...
2274 kcal Esercizio: Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Lucelia Cardona


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