Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2020
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117 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 57,40g | Prot: 50,46g | Carb: 124,35g.
Colazione: Café. Pranzo: Pimienta o Salsa Picante, Hellmann's Ketchup, Calabacín, Granja del Sol Bastoncitos de Merluza. Cena: Pan Amasado, Calabacín, Cebolla Frita, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Altro: Oblita Obleas Rellenas Sabor Limón , Café Cortado. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marcos Luparia
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