Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 112,14g | Prot: 71,54g | Carb: 45,28g.
Colazione: Coconut Oil, Butter (Salted). Pranzo: Hard-Boiled Egg. Cena: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard), Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder), Instant Coffee (Dry Powder), Harvey Fresh Whipping Cream, McDonald's Flat White Coffee with Milk (Standard), Harvey Fresh Whipping Cream, Instant Coffee (Dry Powder). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Black Bess
|