Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 55,87g | Prot: 80,62g | Carb: 80,62g.
Colazione: Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Newa Nutrition Сгущёнка, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Добрович Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Болгарский Перец. Cena: Хохланд Сыр Плавленный, Кета, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Кокос, Chikalab Chikapie Арахис, Now Foods Liquid Chlorophyll, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Био Активный Кефир 1%, Chikalab Шоколад Молочный Chika Sport, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Окей Груша Конференс, Молочный Край Творог 7%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Chikapie Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|