Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
|
57 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 48,12g | Carb: 216,69g.
Colazione: Шпинат, Миндальное Молоко, Банан. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Морковь, Тушеные Овощи, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Помидоры, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Жуй Синь Соевое Мясо, Шампиньоны. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Киви, Кешью, Миндаль, Курага, Сушеный Инжир, Миндальное Молоко. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.vavilova.1977
|