Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 22,88g | Prot: 40,30g | Carb: 80,57g.
Colazione: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор. Pranzo: Капучино (Обезжиренное). Cena: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками. Di più...
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2059 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Stare in piedi - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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