Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2020
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 40,67g | Prot: 189,37g | Carb: 233,94g.
Colazione: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Kinder Pinguì, Amadori Hamburger di Tacchino , Fagiolini Bolliti. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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