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43.7 fat
43 water
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141,5 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 48,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 91,10g | Prot: 74,33g | Carb: 58,58g.
Colazione: Philadelphia Original Cream Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cinnamon, Great Value Stevia, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Pranzo: Meat Loaf, Shepherd's Pie with Beef, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Cena: Celery, Onions, Tuna in Oil (Canned), Cento Diced Hot Cherry Peppers, Hellmann's Real Mayonnaise. Di più...
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4450 kcal
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Esercizio:
Squash - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevin S. Bernier
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