Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1115 kcal
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Gras: 40,01g | Prot: 39,45g | Carb: 152,58g.
Colazione: V-Soy Soya Bean Milk, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Urap, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Pranzo: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak), Tahu Kukus, Urap, Kerupuk Makanan Ringan. Cena: V-Soy Soya Bean Milk, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Kukus, Nasi Putih. Snacks/Altro: Singkong Goreng, Kue Bolu, Kue Bolu Coklat, Pir Asia, Biokul Biokul Blueberry, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rahma WN
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