Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 61,27g | Prot: 63,21g | Carb: 286,31g.
Colazione: Сахар, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Яблоко, Староминский Сыродел Сыр Голландский , Лаваш. Pranzo: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп. Cena: Джемы и Варенья, Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Сгущенка, Обычные Блины. Di più...
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1928 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Cucinare - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mk_inet
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