Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 66,90g | Prot: 182,75g | Carb: 82,77g.
Colazione: BioTechUSA Go Protein Vanilla-Coconut, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Вареное Яйцо, Украинский Творог 5%. Pranzo: Молокія Творог 0,2%. Cena: Вареное Яйцо, Сильпо Печень Куриная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Отварные . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|