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Mg 29.9
Mm 35.8
Líquido 51.1
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2008 kcal
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Gras: 85,00g | Prot: 63,50g | Carb: 235,88g.
Pranzo: Melão, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Branco (Médio, Cozido), Leitão. Cena: Bifana. Snacks/Altro: Cem Porcento Marinheiras de Chia, Pingo Doce Pipocas Doces, Continente Barritas Sementes de Sésamo e Quinoa, Mimosa Iogurte Magro Aroma Frutos Tropicais (156ml), Croissant de Chocolate. Di più...
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1929 kcal
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Esercizio:
Calcio - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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