Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 111,63g | Prot: 57,76g | Carb: 158,48g.
Colazione: Коркунов Конфета, Подсолнечное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Жареное Яйцо, Батон. Pranzo: Рахат Конфета Красный Мак, Коркунов Конфета, Ашан Сыр Диетический 20%, Борщ Вегетарианский. Cena: Коркунов Конфета, Блинчики с Мясом, Пирожное, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 10%, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Altro: Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ашан Сыр Диетический 20%, Коломенское Батон Нарезной, Рогачев Сгущенка. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|