Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1849 kcal
|
Gras: 65,27g | Prot: 96,04g | Carb: 186,60g.
Colazione: Кофе с Молоком, Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Авокадо Авокадо, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Блины с Сыром2. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Красное Сухое, Спаржевый Салат. Cena: Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь. Snacks/Altro: Шашлык из Курицы, Чай с Сахаром, Блины на Молоке, Bombbar Батончик Bombbar Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lenok_66
|