Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2020
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 69,43g | Prot: 146,42g | Carb: 112,73g.
Colazione: Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Избенка Сыр Молога, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Now Omega-3. Pranzo: Сельдерей, Помидоры Черри, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. Cena: Сельдерей, Авоська Блинчики, ВкусВилл Фарш из Телятины, Авокадо, Банан, Яблоко, Избенка Молоко 1%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|